专升本背诵速度要求因科目和阶段而异，主要分为以下四点：
词汇量要求 
- 通用标准：3000-5000个单词，部分资料提到3500-4500个。 - 分阶段建议：
- 初期（2-3个月）：每天20-30个单词；
- 中期（90天）：每天30-50个单词；
- 后期（考前两周）：每天50个单词，重点高频词汇。
专业课背诵要求
- 一般建议：至少3遍及以上，医学等难科目建议2-3遍。 - 高效方法：采用“看、读、背”结合，分阶段复习（如5-10天为一个周期）。
学习效率建议
- 时间分配：每天投入1小时专注学习，利用碎片时间（如5-10分钟）分阶段完成。 - 黄金时段：
- 早晨（7:00-8:00）：基础内容；
- 上午（8:00-10:00）：难点内容；
- 晚上（21:00-22:00）：复习与预习。
记忆技巧
- 艾宾浩斯遗忘曲线：分时段复习（如间隔30分钟、1小时、1天重复）；
- 睡眠记忆法：睡前回想知识点，增强长期记忆。
总结：
专升本背诵需结合个人情况制定计划，词汇量要求3000-5000个，专业课建议3遍以上，通过分阶段学习、高效利用时间及科学记忆技巧提升效率。