大专周末的安排应注重学习提升、实践拓展和人际交流，具体可参考以下建议：
一、学习与技能提升
办公软件进阶：
学习Excel高级功能（如VLOOKUP、SUMIFS、数据透视表），提升数据处理与汇报效率。
专业深化：
通过图书馆查阅专业书籍或线上课程，巩固理论知识，为就业积累技能。
二、实践与经验积累
企业实习：
参与校内外企业考察或实习，了解行业需求，积累实践经验。
社团活动：
加入专业社团参与项目合作，锻炼组织协调能力，拓展人脉资源。
三、人际与情感交流
社交活动：
组织或参与同学聚餐、户外活动（如徒步、骑行），增强友谊与团队协作能力。
校友交流：
拜访老同学，分享经验，拓展社会资源。
四、健康管理
选择跑步、游泳或健身等运动，提升身体素质，缓解学习压力。
五、兴趣培养
学习外语、乐器或绘画等技能，丰富业余生活，提升综合素质。
总结：大专周末应平衡学习、实践、社交与健康，通过系统学习、真实体验和深度交流，实现自我价值提升。