放弃大专直接上本科需要通过其他途径实现学历提升，以下是具体建议：
一、专插本（适合应届高中毕业生）
了解政策 专插本要求大专阶段完成学业且成绩合格，需通过本科院校的单独考试（如英语、政治等）并取得本科录取资格。
备考与申请
需同时兼顾大专课程与本科考试，制定详细学习计划。部分院校允许退学后报考，但需办理退学手续并承担相关影响。
二、成人教育专升本
选择方式
- 自学考试： 通过线上课程学习，需自学教材并通过全国统一考试。 - 成人高考
- 网络教育/开放大学：依托网络平台学习，适合在职人员。
注意事项
成人教育通常需2-3年完成学业，需利用业余时间学习。部分院校对专科学历有要求，建议提前咨询具体院校。
三、自学或职业培训
自学途径
通过网课、教材自学，考取相关职业资格证书（如初级会计师、英语四六级）提升竞争力。
职业培训
参加职业技能培训，通过考核后获取职业资格证书，部分行业认可度较高。
四、其他学历路径
高职教育
直接进入高职院校学习，部分高职院校与本科院校有衔接通道，可逐步提升学历。
转行或创业
结合自身兴趣选择行业，通过实习积累经验，逐步向技术型或管理型岗位转型。
五、调整心态与规划
接受现实
放弃专升本是个人选择，需正视未来挑战，避免因学历焦虑影响发展。
制定新计划
明确职业目标，规划短期（如考取证书）和长期（如创业）目标，制定可行计划。
持续学习
通过线上线下课程、行业培训等方式，保持学习习惯，提升综合素质。
总结
放弃大专上本科需通过专插本、成人教育等途径，关键是根据自身情况选择合适方式，并制定长期规划。同时，需调整心态，重视实践与职业能力培养，多种路径可灵活组合。