针对大专学姐态度不好的问题，可以从以下方面应对：
一、自我调整与情绪管理
反思自身态度 首先需确认是否因自身言行引发对方不满，例如沟通方式、态度解读等。若存在问题，及时调整。
加强情绪管理
学会在压力下保持冷静，避免情绪化反应。可通过深呼吸、暂时离开现场等方式缓解情绪。
二、改善人际关系的策略
主动沟通与倾听
选择合适时机与学姐表达感受，采用“我陈述-对方反馈”的沟通模式。注意倾听对方需求，避免打断。
换位思考与理解
尝试从学姐角度分析问题，理解其情绪和压力源。例如，她可能因自身困扰而情绪波动。
建立支持网络
寻求其他同学、朋友或老师的帮助，通过第三方视角获取建议。避免过度依赖单一对象。
三、具体行动方案
观察与记录
注意观察学姐的异常行为模式，记录具体事例（如刁难内容、时间等），为后续沟通提供依据。
利用学校资源
若问题持续，可向辅导员、学长学姐或学校相关部门反映情况，寻求正式介入。
调整自我状态
专注自身发展，通过提升专业能力、参与活动增强自信。当双方差距拉大后，关系可能自然改善。
四、特殊情况处理
若学姐存在暴力、恶意排挤等行为，需及时报警或向学校心理辅导部门求助。同时，避免因自卑或抑郁等心理问题加剧矛盾。
建议：
处理此类问题时，保持平和心态至关重要。若尝试上述方法仍无改善，建议通过正规渠道寻求专业帮助。