根据搜索结果，衢州成人高考体校（体育类院校）的报考流程及注意事项如下：
一、报考流程
了解政策与条件 需确认年龄、学历及体育特长是否符合要求（如运动训练专业15-18岁，五年制12岁等）。
报名与体测
- 通过浙江省教育考试院官网报名，填写个人信息及体育特长证明。 - 参加由招生学校组织的体育测试，项目包括跑步、引体向上、专项技能等。
文化考试与复试
- 通过体测后需参加文化考试（语文、数学、英语等），由省体育局组织。 - 部分院校安排复试，综合体测成绩、训练表现及面试表现。
录取与入学
根据考核结果确定录取名单，按学校要求办理入学手续。
二、备考建议
体能训练
系统加强跑步、力量训练等基础体能，同时针对专项技能（如篮球、游泳）进行针对性练习。
文化课准备
- 每日安排固定时间复习语文、英语等科目，注重基础知识（如语法、词汇）。 - 做历年真题，分析错题，提升应试能力。
时间管理
合理分配学习与休息时间，避免熬夜，确保考试前有充足精力。
三、注意事项
考点确认： 提前打印准考证，规划行程，选择公共交通前往衢州中等专业学校或衢州市工程技术学校等考点。- 遵守规则