根据2019年高考期间的传统习俗和权威建议，考生及家长的着装可参考以下要点：
一、考生着装建议
第一天（开门红） - 推荐颜色：
红色（如酒红色旗袍）
- 寓意：象征吉祥如意，缓解紧张情绪。 - 注意事项：避免过于鲜艳，防止分散注意力。
第二天（一路绿灯） - 推荐颜色：
绿色（如素雅长裤或连衣裙）
- 寓意：寓意考试顺利，思维清晰。 - 注意事项：选择自然色调，避免荧光绿等刺眼颜色。
第三天（走向辉煌） - 推荐颜色：
灰色与黄色搭配
- 寓意：激发潜能，助力超常发挥。 - 搭配建议：家长可穿旗袍或马褂，传递“旗开得胜”“马到成功”的祝福。
二、家长着装建议
通用原则：选择舒适、素雅的衣物，避免金属饰品和过于花哨的图案，以传递稳定与支持。
特殊场景：若考生穿校服，家长也可选择简约风格，避免抢夺考生注意力。
三、其他注意事项
色彩心理学：红色提升情绪，绿色促进放松，灰色与黄色激发活力，可根据考生状态灵活调整。
实际需求：夏季高温建议穿棉质短装，注意透气吸汗。
以上建议综合了传统寓意与实用考量，可根据考生个人喜好和实际情况灵活选择。