高中专升本（专插本）的上课频率因学校、专业及学习形式不同存在差异，具体如下：
全日制专升本 
- 上课时间：
通常周一至周五，每天至少1-2节课，部分专业可能安排上午或下午各2节课。 - 课程周期：一般需要2-3年时间完成，分秋季和春季两个学期。
成人教育专升本（函授/业余） - 上课时间：
灵活安排，常见为周末或晚上，每周1-2次，每次2-4节课。 - 课程周期：通常2-3年，具体因专业和学校而异。
网课形式 - 上课时间：
无固定时间限制，需自主安排学习进度，部分机构提供周末或晚间课程。 - 课程周期：最少30-60天，需完成80-128课时（每天2-4节课）。
建议：
优先确认目标院校的具体安排，不同学校对上课频率和学时的要求差异较大。- 成人教育专升本可通过函授、业余或网课形式选择，灵活度更高。