出国吃顿饭的费用因国家、城市、餐厅类型及个人消费习惯差异较大，以下是主要国家的参考价格：
美国 
- 学校食堂：午餐4-8美元，晚餐2-3美元，早餐1美元
- 外出就餐：快餐5-8美元，中档餐厅15-30美元，高档餐厅超50美元
- 自己做饭：每月200-300美元
英国
- 学校食堂：每餐2-4英镑，日间总费用不超过10英镑
- 外出就餐：普通西餐20-30英镑，中餐40-80人民币
- 自己做饭：每月150-200英镑
日本
- 学校食堂：每餐30元人民币
- 外出就餐：快餐5-8元人民币，中餐20-35元人民币
- 自己做饭：每月1000-1500元人民币
法国
- 学校食堂：每餐2.5-3.5欧元
- 外出就餐：快餐5-8欧元，中高档餐厅15-30欧元，环境优雅的餐厅超50欧元
- 自己做饭：每月75-115欧元
澳大利亚
- 外出就餐：每天50-100澳币（约人民币300-700元）
- 自己做饭：每天30-40澳币
总结： 
经济型：学校食堂或自己做饭（如美国、日本）
中端：普通餐厅或快餐（如英国、法国）
高端：高档餐厅或环境优雅的场所（如法国、美国）
建议根据预算和需求选择用餐方式，自己做饭通常更经济实惠。