关于高考，家长和老师可以对孩子说以下鼓励和祝福语，帮助他们在备考中保持信心和动力：
一、心理调适类
保持积极心态 "高考只是人生一站，无论结果如何，你的努力和成长都是最宝贵的财富。用平和的心态迎接挑战，相信自己能超越自我"。
释放压力
"把压力转化为动力，专注于当下。记住，老师和家长永远支持你，失败只是暂时的考验"。
稳定情绪
"考试时保持镇定，遇到难题不要慌张。告诉自己：'我难人难我不畏难'，稳定情绪才能发挥出真实水平"。
二、奋斗激励类
坚持与信念
"树立必胜信念，用行动证明能力。米卢说：'态度决定一切'，相信自己能突破困境"。
全力以赴
"用十二年寒窗的积累，迎接最后的挑战。挥洒汗水，追求卓越，胜利一定属于你"。
超越自我
"不与他人争辉，只与自己较劲。每次进步都是胜利，超越昨天的自己才是真英雄"。
三、未来期许类
多元发展
"金榜题名是目标，但人生路更长。无论结果如何，都要保持好奇心和探索精神，未来有无限可能"。
感恩与成长
"感谢这段时光的陪伴与成长，愿你带着勇气和智慧，开启人生新篇章。记住，家人永远是你最坚强的后盾"。
持续奋斗
"高考只是人生一站，成功路上需保持奋斗姿态。愿你永远怀揣梦想，用行动书写精彩人生"。
温馨提示：
鼓励时需结合孩子实际情况，避免空洞说教。高考前可安排一次家庭聚会，共同回顾备考点滴，增强安全感。