大学军训跑步及拉练的距离因学校、阶段和训练目的不同存在差异,具体如下:
日常跑步训练 - 晨跑/常规训练:
多数学校为300-800米,部分高校可能达到1-3公里。
拉练距离
- 常见范围: 10-20公里为主,部分学校会组织15公里或更短的距离(如北大军训多为5公里)。 - 极端案例
性别差异
- 男生通常要求完成5公里(18分钟内),女生多为3公里(20分钟内)。
注意事项:
不同学校安排可能调整,建议以本校军训手册或教官要求为准。训练中需注意补水与体能分配。