根据搜索结果，以下是适合高考日语学习的日剧推荐，分阶段推荐如下：
一、基础入门（初学者）
《白熊咖啡厅》 - 语速慢，内容轻松，包含大量基础礼貌用语和日常对话，发音清晰，适合练习听力和口语。
《哆啦A梦》
- 经典动画，对话简单通俗，适合练习基础日语对话和听力，适合零基础或基础薄弱者。
《朝九晚五，帅气和尚爱上我》
- 日常生活场景为主，台词简单，适合泛听泛看，培养语感和基础词汇。
二、进阶提升（中级）
《逃避可耻但有用》
- 日常生活与职场场景结合，对话贴近生活，使用「です」「ます」等标准语法，适合中级学习者。
《校对女孩河野悦子》
- 聚焦职场与校对工作，包含专业术语，适合提升职场日语能力。
三、高级进阶（中高级）
《半泽直树》
- 商务场景为主，惯用语丰富，适合中高级学习者系统提升日语表达。
《我，到点下班》
- 聚焦职场抗压与生活态度，语速适中，适合进阶学习者。
四、综合推荐
《名侦探柯南》： 推理剧情结合专业词汇，适合提升听力和口语。 《进击的巨人》
建议：初学者优先选择《白熊咖啡厅》《哆啦A梦》等轻松剧集；中级及以上阶段可逐步过渡到《逃避可耻但有用》《半泽直树》等内容更丰富的剧集。观看时建议开启字幕辅助理解，重点记录生词和句型。