根据民航局规定，出国（国内航班）携带移动电源的最大容量及限制如下：
一、容量限制
无需航空公司批准：
额定能量≤100Wh（约20000mAh，标称电压5V时）的充电宝可直接携带。
需航空公司批准：
额定能量在100Wh-160Wh（约27000mAh-40000mAh）之间的充电宝，需提前向航空公司申报并获得批准。
二、其他注意事项
禁止托运：所有充电宝必须随身携带，不可放入托运行李。
申报要求：超过100Wh的充电宝，需在值机时主动向工作人员说明并提交批准文件。
防伪提示：市售大容量充电宝存在虚标现象，建议选择正规渠道购买，并核对电池容量与标称参数。
总结：国内航班携带移动电源，≤20000mAh可直接携带，20000-40000mAh需申报批准。出行前建议确认航空公司具体要求，并注意充电宝的防伪标识。