大专毕业后可通过以下途径升本科，具体选择需结合个人实际情况：
一、全日制专升本（统招专升本）
适用对象：仅限全日制普通高校统招入学的专科应届毕业生，且仅有一次考试机会。
流程：大三下学期报名，通过统一考试（如湖南省为5-6月）进入本科学习，两年后获得全日制本科学历。
优势：学历含金量高，毕业证与普通本科生一致。
二、成人继续教育专升本
成人高考专升本 - 特点：
需参加全国统一考试，录取后通过期末考试获得本科学历，提供脱产、业余、函授三种学习方式。
- 适用人群：在职人员，学习时间灵活。
自学考试专升本 - 特点：
无入学考试，需通过所有科目考试后申请毕业，适合时间自由、自主学习能力强的考生。
- 流程：专科期间同步学习本科课程，大专毕业后半年可申请毕业。
开放大学专升本 - 特点：
结合面授与网络教学，学制最短2.5年，适合需兼顾工作与学习的人群。
- 优势：全国多校开设，学习资源丰富。
网络教育专升本 - 特点：
通过电视/互联网学习，考试难度适中，学制2.5-3年，适合远程学习需求者。
三、其他途径
退役士兵专升本：大专应届毕业生应征入伍，退役后以应届身份报考，享受专项计划。
专本套读：在读大专期间同步自考本科，大专毕业半年后获得双证，适合时间紧张者。
总结：大专毕业生可通过统招专升本获得全日制学历，或选择成人继续教育（含自考、成人高考、开放大学等）提升学历。统招专升本适合应届生且竞争激烈，成人教育适合在职人员，需根据个人时间、经济条件及学历要求综合选择。