成人高考草稿纸的发放规则如下：
数量限制 
每位考生仅获得1张草稿纸，且不可续领或自行携带。
使用规则
- 正反面需完全使用后，可举手向监考老师申请更换新纸；
- 仅能使用监考老师发放的草稿纸，严禁私自携带纸张进入考场。
注意事项
- 考试结束后，草稿纸需与试卷一并上交，不可带出考场；
- 不同科目规则可能略有差异，例如数学等需要草稿纸的科目会优先提供，政治、英语等不提供。
总结：
成考草稿纸由考场统一发放，数量为1张，需按规定使用和上交，考生无需自行准备。