大学自律能干的事主要体现在学业、生活、社交、职业规划及个人成长等多个方面，其作用深远且全面。以下是具体分析：
一、学业提升
高效学习：
通过时间管理和专注力提升，避免拖延，深入理解课程内容，保持学术诚信。
成绩优异：
合理规划学习与娱乐，平衡课程与实践，争取奖学金及荣誉。
技能培养：
利用课余时间学习计算机语言、乐器等实用技能，增强竞争力。
二、生活管理
健康作息：
保持规律作息，保证充足睡眠，维持营养均衡饮食与适量运动。
环境维护：
参与校园卫生监督，营造整洁学习环境。
三、社交与人际关系
建立信任：
通过情绪控制与尊重他人，建立良好人际关系，培养领导力。
团队协作：
参与社团活动或社会实践，锻炼沟通能力与责任感。
四、职业规划
目标明确：
提前规划职业道路，利用校内外资源积累经验，提升综合素质。
资源利用：
通过实习、竞赛等途径，为未来职业发展奠定基础。
五、个人成长
习惯养成：
形成独立思考、时间管理、情绪调节等自律习惯，提升自我管理能力。
心理调适：
参与心理健康教育，增强抗压能力，保持积极心态。
六、组织参与
服务同学：
通过自律委员会等组织参与志愿服务，提升社会责任感。
权益维护：
代表学生发声，参与校园事务管理。
综上，大学自律不仅是个人成功的基石，也是实现全面发展的重要保障。通过系统化培养，学生可在学业、生活、职业等各个领域取得显著进步。