根据搜索结果，若忘记中考分数，可通过以下途径尝试查询或补办：
一、查询途径
学校渠道
- 联系学校教务处或招生办公室，提供身份证号、准考证号等信息查询成绩。
- 若学校已录取，可向录取学校学籍档案处咨询。
教育考试院/招生办
- 通过当地教育考试院或招生考试中心官网查询，需提供身份证号、准考证号等。
- 部分省份支持通过学信网查询中学成绩，但需注意信息准确性。
第三方平台
- 选择可靠平台（如教育考试院官网）查询，避免轻信非官方渠道。
二、补办措施
若成绩单丢失，需及时向学校或当地招生办申请补办，通常需提交身份证明并缴纳费用。
三、注意事项
优先使用官方渠道查询，避免信息泄露风险。
若涉及升学档案，建议尽早联系目标学校确认成绩有效性。