出国工作的社保要求因国家、职业及工作性质不同而有所差异，具体如下：
一、国内留学生回国就业社保要求
年龄限制 - 本科生：需在法定退休年龄前5年以上，如男性60岁前、女性55岁前，且累计缴费满15年。
- 硕士生/博士生：部分城市（如杭州）要求年龄在45-55岁之间，但无需缴纳社保，可享受“先落户后就业”政策。
社保缴纳要求
- 需在户籍地连续缴纳社保，提供身份证、户口簿等材料。
二、国外工作年龄限制
技术岗位
- 一般要求18-45岁，部分高技术职业（如医生、律师）无上限。
低技术岗位
- 多数国家要求不超过40-45岁，如新加坡、澳大利亚等。
特殊职业
- 体力劳动或有害健康工作（如井下、高空作业）：男性55岁、女性45岁起，累计工龄满10年可退休。
三、注意事项
政策差异： 不同国家及地区规定不同，需提前咨询当地法律或雇主。 虚假宣传风险
建议根据具体工作性质及目标国家，结合权威信息（如当地劳动法、雇主要求）综合判断。