根据搜索结果，成考刷学时的常见方法如下，但需注意部分操作可能违反学校规定，建议以官方要求为准：
倍速播放与进度跳转 
使用支持倍速（1.5/2倍速）的网课平台，快速浏览课程内容；若进度条可拖动，拖动至2/3处完成本节课，通常可计为完整课时。
多任务并行学习
同时打开多门课程（需确认学校允许），利用后台小窗或App后台挂课程，提高学习效率。但需注意账号冲突风险。
自动播放与静音设置
登录课程后开启自动播放功能，或使用静音浏览器专注学习，减少干扰。
辅助工具与资源利用
- 使用“成考万能库”等小程序完成章节练习、真题模考；
- 结合教材、讲座录音、讨论区等多元化学习方式。
时间管理与分段学习
制定科学计划，将课程分小段学习，集中精力消化重点内容；每天分配固定时间，避免疲劳。
注意事项：
部分学校禁止使用第三方平台或多任务操作，建议提前咨询教务部门；
仅通过倍速播放、进度跳转等方式刷课时，可能无法获得学校认可，需确保内容理解。