关于大学军训防晒霜的用量，综合不同来源信息整理如下：
一、基础用量建议
防晒霜总量 - 至少2瓶：
若军训持续2周，1瓶80ml的防晒霜可能不足，建议备2瓶。
- 一周军训：需120g（约120ml）防晒霜。
身体与脸部的用量分配 - 身体：
每只胳膊约3ml、腿部和背部各6ml，共需29ml。
- 脸和颈部：每次1g（约一元硬币大小），每天2次，15天需30ml。
二、补涂频率与用量
补涂间隔：每2小时补涂一次，全天需涂抹4次。
用量计算：若按实验室标准（2mg/cm²），面部每次需1g，身体每次需4g，每天总用量约7g。
三、其他注意事项
防晒霜选择
- 优先选SPF30-50的防晒霜，兼顾防护效果与皮肤舒适度，避免选择SPF过高导致油腻感。
- 注意是否为PA+++等级，防护性能更强。
辅助防护措施
- 配合遮阳帽、防晒衣等物理防晒，减少皮肤直接暴晒。
- 洗澡后及时补涂，避免防晒霜干燥开裂。
四、总结
建议准备 2瓶80ml以上的防晒霜，并确保每天补涂4次，配合其他防晒措施，以有效防护紫外线。若军训时间更长或天气更强烈，可适当增加用量。