高考陪考时，家长可通过以下方式表达支持与鼓励，帮助孩子缓解压力、增强信心：
一、核心陪伴承诺
始终在侧 "无论身在何处，我们都会陪伴你迎接挑战，支持你的选择和决定。相信自己，未来一切都会变好"。
无条件支持
"无论成绩如何，我们永远是你最坚实的后盾。你的努力和付出，我们看在眼里，记在心上"。
二、积极心理引导
强调过程价值
"高考是人生的重要阶段，但不是终点。你的每一份努力都不会白费，这是成长必经的历练"。
传递积极心态
"用汗水浇灌梦想，用勇气驱散阴霾。保持平常心，发挥出自己的最佳水平"。
三、实用建议与鼓励
聚焦当下
"考多少都没关系，认真答题就好。我们相信你的能力，你是最棒的"。
肯定过往努力
"模拟考试的成绩只是检验，总结经验才能更好地迎接高考。我们为你感到骄傲"。
四、温馨情感表达
分享陪伴感悟
"陪读不仅是责任，更是与孩子共同成长的过程。我们愿意用爱与坚持，为你书写美好未来"。
传递感恩与期待
"感谢你多年来的努力，我们期待你用成绩证明自己的价值。无论结果如何，我们永远爱你"。
注意事项：
避免使用否定性语言（如"不要紧张"），改用"放松就好"等积极表述；不要将孩子与他人比较，强调其独特性。