根据日本海关规定及实际需求，出国携带日币现金的建议如下：
一、现金携带限额
免税额度：
入境时携带现金总额不得超过100万日元（约合5000元人民币），超过需申报。
申报要求：
携带等值外币（如美元5000元）或支票等金融工具时，同样需申报。
二、建议携带金额
基础需求：
20-30万日元可覆盖交通、餐饮等小额开销，适合语言学校或高中生。
灵活调整：
大学生或长期留学建议携带40-60万日元，以应对学费、奖学金申请等额外支出。
零钱备用：
额外准备3万日元零钱用于交通或小额消费。
三、注意事项
分装保管：
将现金分装多个口袋，降低丢失风险。
使用银联卡：
大额消费建议使用银联卡，减少现金持有量。
避免超限风险：
若携带超过100万日元，即使未主动申报也可能被扣押并罚款。
总结：优先根据实际行程和需求选择金额，确保不超过100万日元免税限额，并做好分装与支付方式规划。