根据搜索结果，高考加分舞蹈种类及特点如下：
芭蕾舞 
- 优势：技巧复杂，艺术表现力强，能提升审美和动作美感。 - 加分依据：部分省份将其视为特长，因训练强度高、艺术门槛高而给予加分。
中国古典舞
- 优势：融合汉族与少数民族文化，节奏感强，学习周期较短。 - 加分依据：作为传统文化代表，部分省份认可其艺术价值，适合基础较好且需快速掌握的考生。
民族舞
- 优势：体现地域文化特色，学习难度低，适合广泛考生。 - 加分依据：以藏族舞、傣族舞等为代表，部分地区因文化传承需求给予加分。
现代舞（国际标准舞）
- 优势：舞步简单，注重表现力和创造力，适合短期学习。 - 加分依据：包含华尔兹、探戈等，部分省份将其纳入特长加分范围。
注意事项：
具体加分政策因省份而异，建议提前咨询当地教育考试院或学校招生办。- 体育舞蹈（如爵士舞）在部分高校艺术类特长生中认可，但高考加分政策尚未明确提及。