出国务工的年龄限制因国家、工种及行业类型而异，具体如下：
年龄范围 - 普遍要求：
多数国家要求年龄在18岁以上，部分国家（如新加坡、澳大利亚）要求18-35岁，发达国家（如德国、法国）则为22-48岁。 - 技术工种：技术水平较低的岗位（如包装工、洗衣工）通常要求年龄不超过45岁或40岁。 - 高技能职业：医生、律师、管理人员等无年龄上限，但需通过身体素质审核。
特殊行业限制 - 纺织业：
多要求35岁以下女性。 - 体力劳动：如井下、高空作业等，男性需满55岁、女性满45岁且累计工龄10年。
年龄上限提示 
- 55岁以上：
普遍缺乏正规工作机会，易受中介诈骗。 - 45-50岁：无技术者可考虑日本、韩国的季节性农业或普工项目，但岗位较少。
总结：出国务工需结合自身年龄、技能及目标国家政策选择合适岗位，建议提前咨询雇主或专业机构评估可行性。