出国一周的费用因目的地、旅行方式、住宿标准和个人消费习惯差异较大，以下为综合参考信息：
一、费用构成
机票
- 价格受季节、航空公司和提前预订影响较大。例如：
- 泰国淡季机票约1500元人民币（15天行程）；
- 日本往返机票约3000-5000元人民币（单程）；
- 其他亚洲国家如韩国、日本等，经济型酒店每晚约600-1000元人民币。
住宿
- 经济型酒店/短租：每晚300-900元人民币（如泰国、韩国）；
- 中高端酒店：每晚1000-2000元人民币（如伦敦、日本部分区域）。
餐饮
- 每日预算约100-300元人民币（如泰国、韩国）；
- 高端餐饮或特色餐厅可能达到每餐300-500元人民币。
交通与活动
- 公共交通（地铁、公交）：每日预算约100-200元人民币（如韩国）；
- 景点门票、购物等：根据行程安排，预算约300-500元人民币。
二、总费用估算
经济型旅行（泰国为例）：
机票：1500元；
住宿：2100元（7天）；
餐饮：980元（7天）；
活动交通：700元；
总计约5280元人民币，人均约1566元。- 高端旅行（日本为例）：
机票：3000元；
住宿：21000日元（约1400元）；
餐饮：7000日元（约490元）；
总计约45900元人民币，人均约3270元。
三、费用节省建议
1. 提前预订机票以获取折扣；
2. 选择经济型住宿或短租平台；
3. 餐饮选择当地小吃或便利店食品；
4. 利用免费景点和公共交通。
四、注意事项
签证费用：部分国家需提前办理，费用约100-300元人民币；
突发支出：建议预留500-1000元人民币应对意外。
以上费用为综合估算，实际支出可能因个人消费习惯和行程选择有所浮动。