根据搜索结果，成人高考与通考（通常指自学考试）的难度对比可总结如下：
一、考试对象与学习方式
成人高考 - 面向社会在职人员，需通过业余或函授方式学习，属于 非全日制学历教育
。
- 考试内容以高中基础知识为主，侧重应用能力，适合有一定社会经验者。
通考（自学考试）
- 面向社会各类人群，完全自主学习，属于 开放型学历教育。
- 需自行安排学习进度，对自律性要求较高，适合有较强学习动力和时间管理能力者。
二、考试难度对比
知识覆盖范围
- 成人高考：以高中阶段的基础知识为主，题型设置简单，中等难度题占比50%。
- 通考：涵盖大学阶段的专业课程，知识深度和广度均高于成人高考，需自学教材并完成大量习题。
考试科目与分值
- 成人高考：通常考语文、数学、英语三科，总分450分，录取线较低（如高起专120-150分）。
- 通考：单科满分一般为100分，总成绩需达到本科或专科要求，竞争压力更大。
三、通过率与竞争环境
成人高考
- 近年通过率约80-90%，采用“严进宽出”录取机制。
- 政策改革后门槛提高，但整体通过率仍保持稳定。
通考
- 通过率因专业和地区差异较大，但整体低于成人高考。
- 需长期备考，部分热门专业竞争激烈。
四、总结建议
选择成人高考： 适合希望快速提升学历、时间紧张或基础较弱者，考试内容较易掌握，录取门槛较低。 选择通考
两者难度差异主要源于学习方式、知识深度和竞争环境的不同，考生可根据自身情况选择更适合的学历提升途径。