根据权威信息源综合分析，英语自考与专升本英语的难度对比如下：
结论：专升本英语整体难度高于自考英语，但两者均需扎实的基础和系统备考。
一、核心结论
专升本英语在考试机会、分数要求及内容深度上更具挑战性，而自考英语更侧重持续学习与灵活应对。
二、具体对比分析
考试机会与次数 
- 专升本：
仅限应届专科生在大三参加一次考试，机会稀缺。 - 自考：一年可考2次，全年均可报名，学习时间更灵活。
分数要求与及格线 - 专升本：
一本院校通常要求80分以上，三本院校30分即可及格，竞争压力较大。 - 自考：英语二及格线为60分，学位英语要求3.5级，但通过率因人而异。
内容深度与题型 - 专升本：
英语难度集中在3级水平，但考试内容更系统，涵盖语法、阅读、写作等综合能力，且部分院校要求更高。 - 自考：英语难度同样为3级，但题型更灵活，包含完形填空、会话技能等，词汇量要求约3000-4000个。
备考建议 - 专升本：
需重点突破语法和阅读，寒假是高效备考期，建议系统复习高频考点并模拟考试。 - 自考：强调持续学习与应试技巧，需通过真题训练提升答题速度和逻辑能力。
三、注意事项
基础差异：若专科阶段英语基础薄弱，自考可能更易上手；反之，专升本对基础要求更高。- 目标选择：根据自身情况选择，专升本适合希望快速获得全日制学历者，自考适合时间灵活、注重自主学习者。