根据权威信息源，普通人出国留学一年的费用因国家、学校类型及地区差异较大，综合主要留学目的地的费用情况如下：
一、美国
学费：私立大学约3万-5万美元（20万-30万人民币），公立大学约1.5万-3万美元（10万-20万人民币）。
生活费：约1万-1.5万美元（7万-10万人民币），一线城市（如纽约）可能更高。
总费用：约4.5万-7万美元（30万-45万人民币）。
二、英国
学费：伦敦等地约50-70万人民币，普通院校约25-35万人民币。
生活费：约20万人民币以上，伦敦地区更高。
总费用：约45万-75万人民币。
三、加拿大
学费：本科约22万人民币，硕士约13万人民币。
生活费：约6万-10万人民币。
总费用：约38万-23万人民币。
四、澳大利亚
学费：约10万-50万人民币，不同地区差异较大。
生活费：约15万-25万人民币。
总费用：约25万-75万人民币。
五、德国/法国/荷兰
学费：公立大学约1万-2万欧元（约8千-1.5万人民币），私立大学更高。
生活费：约1万-2万欧元（约8千-1.5万人民币）。
总费用：约1.8万-3.5万人民币。
六、日本/韩国/新加坡
学费：普通院校约5千-1.8万人民币（含生活费）。
总费用：约10万-25万人民币。
注意事项
地区差异：
同一国家不同城市费用差异显著（如美国纽约与洛杉矶）。
专业差异：
热门专业（如医学、工程）费用更高。
保险与杂费：
需额外预算5000-1万人民币。
建议根据个人经济能力、专业选择及留学目标，结合权威信息源进一步细化预算。