根据搜索结果，专升本的不同形式在难度、学习灵活性和含金量上存在差异，以下是综合比较及推荐：
一、按学习形式分类及特点
成人高考专升本 - 难度：
相对简单，录取率较高（约60%-70%）
- 适合人群：25岁以上、希望快速拿证的上班族
- 优势：学费便宜（3000-4000元/年），学习形式灵活（业余/函授）
国家开放大学专升本（电大） - 难度：
无入学考试，适合基础较弱者
- 适合人群：在职人员、时间紧张者
- 优势：学费约7000元/年，含金量较高，支持网络学习
网络教育专升本 - 难度：
入学考试简单（高校自主命题），但需完成英语和计算机基础统考
- 适合人群：想简单拿证、不愿投入太多时间者
- 优势：学习灵活，可自主安排进度，含金量较高
自学考试专升本（小自考） - 难度：
无需入学考试，但需自学10-15门课程（小自考）或16门（大自考）
- 适合人群：自律性强、时间灵活的上班族或在校学生
- 优势：毕业快（1.5-2.5年），学信网可查学历
统招专升本 - 难度：
竞争激烈（录取率仅5%-20%），需通过全省统一考试
- 适合人群：专科在读学生，成绩优异者
- 优势：含金量最高（全日制本科），适合长期学习规划
二、其他选择方式
专本套读：结合自考和成人高考，适合学历断层较大者，但整体难度较高
小语种专升本：针对少数民族考生，需通过专项考试，适合特定群体
三、综合建议
快速拿证：优先考虑成人高考、国开或小自考
学历含金量：统招专升本是最佳选择
学习资源：网络教育和开放大学提供丰富的在线学习支持
建议根据个人学习能力、时间安排和职业规划选择最适合的途径。若需进一步了解具体院校或课程，可咨询教育机构。