根据搜索结果，日照市专升本院校中， 山东外国语职业技术大学是综合实力较强的首选，而 日照职业技术学院是另一所值得重点考虑的院校。以下是具体分析：
一、推荐院校及优势
山东外国语职业技术大学 - 综合实力：
全国首批本科层次职业学校之一，前身为2005年成立的山东外国语职业学院，2018年升格为本科院校。
- 规模与设施：占地面积68.24万平方米，校舍面积39.65万平方米，教学仪器设备近1亿元，纸质图书141.5万册，拥有8个二级学院和5个学科门类。
- 升学优势：作为民办本科院校，提供小班制教学和就业保障，升本率较高。
日照职业技术学院 
- 综合实力：
国家示范性高等职业院校，首批现代学徒制试点单位，2014年由两所院校合并组建。
- 教学资源：拥有良好的住宿条件和先进实训设施，与多家企业合作提供实践机会。
二、其他可选院校
滨州职业学院：山东省骨干示范性高职院校，2023年新增专升本专业。
山东农业工程学院/山东交通学院：前者2023年新增专升本专业，后者为日照职业技术学院下属院校。
三、选择建议
优先考虑：若注重学校整体实力、升本率及教学资源， 山东外国语职业技术大学是更优选择。
结合需求：若偏好公办院校或特定专业（如医学、交通类），可考虑 日照职业技术学院或新增专业院校。
建议考生结合自身学习基础、职业规划及对院校的偏好，进一步了解各校具体专业设置和招生政策。