专升本和高考的难度对比需从多个维度分析，综合结论如下：
一、考试科目与范围
高考：通常需考6门科目（如语数外、理化生、政史地等），覆盖广泛且深入，要求综合运用能力。
专升本：多数省份仅考3门科目（如公共英语+专业综合），科目数量少且内容集中，灵活性较高。
二、竞争压力
高考：考生基数庞大（各省数十万），竞争激烈，分数稍有差距可能导致落榜。
专升本：考生人数较少（通常一两万），竞争压力相对较小，但需通过选拔性考试。
三、知识深度与广度
高考：题目难度高，注重知识深度与广度结合，需透彻理解多个学科领域。
专升本：侧重专业知识，题目相对简单，侧重应用而非综合分析。
四、录取难度
高考：竞争激烈，录取率较低，需在高分段中脱颖而出。
专升本：录取比例因院校和年份而异，但整体难度低于高考，部分院校录取率较高。
总结：高考在科目数量、竞争压力、知识深度等方面均显著高于专升本，但专升本需克服学习环境、心理压力等外部挑战。两者难度不可简单量化，需结合个人实际情况选择。