根据搜索结果，东北三省专升本的考试难度和院校选择可总结如下：
一、吉林省
整体情况 吉林省专升本考试竞争压力相对较小，分数线普遍较低（如2024年理科326分、文科364分），且招生院校数量多，覆盖电气工程、工商管理、学前教育等专业。
推荐院校
- 东北电力大学： 电力领域优势明显，电气工程及其自动化等专业录取门槛较低，且提供国家电网等优质就业渠道。 - 吉林师范大学
- 长春师范大学：以小学教育和学前教育为特色，录取竞争压力较小。
- 长春大学：综合性大学，综合实力较强，录取难度相对较低。
二、辽宁省
整体情况 
辽宁省专升本考试竞争较吉林省稍大，但一本高校数量较少（仅含大连理工大学、东北大学等少数重点），二本及民办院校占主导。
推荐院校
- 大连工业大学： 作为主考院校之一，录取门槛较低，且校园资源丰富。 - 东北财经大学
三、黑龙江省
考试安排 黑龙江省专升本考场由省招院统一编排，考生需根据就读院校确定考点，具体安排在考试前5天通过官方渠道公布。
注意事项
- 考试地点以准考证为准，跨省考生需提前确认所在地考点。
- 黑龙江省高校在工科、财经等领域有较强实力，如哈尔滨工业大学、东北石油大学，但整体竞争压力较高。
四、其他建议
专业选择： 优先选择本省有优势的专业，如吉林省的电力、师范类，辽宁的财经、工科，黑龙江的石油化工类。 备考策略
综上， 吉林省在专升本考试中整体难度较低且院校选择丰富，是相对容易考取的省份。