根据搜索结果，以下特长在高考中相对容易获得认可，且学习周期较短或入门门槛较低，适合高中阶段重点发展：
一、舞蹈类
优势
- 文化课分数线要求较低，为艺术类考生提供优势；
- 专业训练体系完善，涵盖基本功、成品舞蹈、即兴表演等考核内容。
注意事项
- 需通过专业机构系统训练，部分院校对身高、体型有要求。
二、表演类（戏剧影视、戏曲）
优势
- 涉及影视、歌剧、声乐等多元艺术门类，文化课要求相对宽松；
- 可通过戏剧表演、影视剧创作等方向发展，就业渠道较广。
挑战
- 需具备较强的表现力和艺术感知能力，竞争压力较大。
三、乐器类
优势
- 学习周期较短（如钢琴3-5年可达中级水平），适合高中阶段系统学习；
- 乐器学习能提升音乐素养，部分院校在艺术类考试中给予加分。
建议
- 优先选择钢琴、吉他等常见乐器，结合自身兴趣和升学目标选择方向。
四、体育类（球类、游泳等）
优势
- 竞赛项目成熟，可通过国家级、省级比赛获得证书；
- 部分院校提供降分录取或专项计划。
要求
- 需具备较高身体素质，部分项目（如篮球、游泳）需通过专业测试。
五、其他推荐方向
小语种（如法语、德语）：竞争较小，适合语言天赋较强的学生；
科技创新类（如编程、机器人设计）：需通过省级以上赛事获奖，适合逻辑思维强、兴趣广泛的学生。
总结
选择特长时需结合个人兴趣、天赋及时间投入。舞蹈、表演、乐器类因入门门槛较低且学习周期较短，适合高中阶段重点发展。同时，建议关注目标院校的招生简章，了解具体项目要求。