根据搜索结果，大连专升本的优质学校及推荐信息如下：
一、综合类与特色院校推荐
大连理工大学 综合性研究型大学，拥有雄厚的师资力量和先进教学设施，提供多领域专业选择，国内外声誉较高。
大连东软信息学院
以工学为主，涵盖工学、管理学、医学等多学科，是东北地区知名IT类高校，提供线上线下同步教学服务，与多家世界500强企业合作。
东北财经大学
经济学专业优势显著，培养经济管理领域人才，适合有经济、金融方向发展需求的学生。
大连海事大学
航海特色鲜明，专业涵盖航海技术、海事管理，与国内外航海企业合作紧密，提供实践机会。
大连工业大学与大连海洋大学
分别在工程、海洋科学领域具有较高声誉，提供相关专业课程，注重实践教学。
二、其他值得关注的院校
辽宁对外经贸学院： 经贸类专业突出，适合国际贸易、商务管理方向。 大连财经学院
大连东软信息学院继续教育学院：依托东软资源，提供成人高等教育和IT培训。
三、选择建议
结合专业方向：
优先选择与职业规划匹配的学校，如航海类选大连海事大学，IT类选东软信息学院。
参考教学资源：
综合评估师资、设施及行业合作情况，例如东软信息学院的产业合作优势。
试听课程：
部分院校（如东软）提供免费试听，可实地考察教学环境。
四、注意事项
部分院校（如大连东软信息学院）为独立学院，与普通本科院校有本质区别，需确认招生类型。
建议结合统招、自考、成考等不同途径，对比入学难度和费用。
以上推荐综合了学校实力、专业设置及区域产业需求，供参考。