根据权威信息对比，专升本和成人专科的选择需结合个人需求，具体分析如下：
一、核心结论
专升本（统招专升本）在学历含金量、社会认可度及学习形式上更具优势，适合应届专科生； 成人专科（成人专升本）则适合在职人员，提供更多报考灵活性，但社会认可度较低。
二、详细对比
学历性质与含金量 - 专升本：
属于全日制普通本科学历，第一学历为本科，社会认可度高，与统招本科待遇一致，考研、考公等场景中更具优势。 - 成人专科：属于第二学历，社会认可度较低，但同样可考研、考公，部分单位认可其学历。
报考条件与机会 - 专升本：
仅限应届专科毕业生报考，机会稀缺，竞争激烈。 - 成人专科：面向社会各阶层，不限毕业时间及是否在职，可多次报考，适合时间碎片化人群。
学习形式与时间 - 专升本：
全日制学习，需在校就读两年，课程安排紧凑，适合全身心投入。 - 成人专科：非全日制为主（如脱产、业余、函授），学习时间灵活，适合兼顾工作与学业。
证书与毕业要求 - 两者均颁发学士学位证书，但专升本证书标注“专科起点升本科”，成人专科证书可能标注“成人高考”字样。 - 专升本需通过专业考试及毕业设计，成人专科相对宽松。
三、建议
应届专科生：
优先选择 专升本，获取全日制本科学历，提升职业竞争力。- 在职人员：考虑 成人专科，平衡工作与学习，但需接受第二学历的社会认知限制。