成人考试和专升本的难度因人而异，但总体结论如下：
一、考试形式与内容差异
成人考试 - 包含自考、成考、网络教育、开放大学等多种形式，内容以基础知识和应用能力为主，适合自学或短期学习。
- 例如：高升专考仅考语数外三科（总分450分），高升本则增加历史/地理/理化等科目（总分600分），但整体难度仍以基础为主。
专升本
- 需通过独立招生或统一命题考试，内容更深入专业，涵盖高中至专科阶段知识，且部分科目（如高数、民法等）难度较高。
- 例如：理工类考高数一，经管类考高数二，法学类考民法，教育类考教育理论。
二、通过率对比
成人高考： 通过率普遍较高，通常不低于90%，竞争相对温和。 专升本
三、适用人群建议
成人高考：适合基础较好、时间有限或自学能力强的考生，可通过教材系统复习。
专升本：适合专科阶段学习扎实、目标明确且能投入系统备考的考生，建议提前规划学习计划。
总结：若追求快速提升学历且基础一般，成人高考更合适；若需本科阶段专业知识且具备较强学习能力，专升本是更好选择。