以下是防止出国旅游时被导游诈骗的综合建议，结合权威信息整理如下：
一、选择正规导游服务
通过官方渠道预订 通过旅游官网、旅行社或正规旅游平台预约导游，避免接受路边摊贩或私人导游的推荐。
核实导游资质
确认导游持有当地有效执照，例如泰国导游需持有旅游管理部门颁发的认证文件。
查看游客评价
通过旅游平台或社交媒体查阅其他游客的反馈，重点关注服务态度、行程安排及应急处理能力。
二、行前充分准备
了解当地法规
熟悉目的国的旅游法规，如日本免税店消费规范、交通管制等，避免因无知陷入陷阱。
行程规划与风险预警
提前规划好行程路线，选择正规交通工具，并告知家人或朋友行程细节，遇到异常情况及时联系当地使领馆。
财物与证件管理
- 随身携带重要证件，避免将所有证件集中存放，使用分仓式钱包；
- 警惕黑市兑换货币，建议在银行办理外汇业务。
三、旅行中保持警惕
警惕高价推荐
若导游频繁推荐高价免税店或特色服务，且顾客多为其他游客（尤其是中国人），需提高警惕。
核实信息真实性
对导游提供的行程、住宿等信息多方核实，遇到矛盾时及时通过官方渠道查询。
避免单独行动
尽量与团队成员或亲友结伴出行，夜间或偏远地区保持通讯畅通。
四、应急处理与维权
保留证据
通过手机录音、录像或拍照记录纠纷细节，为后续维权提供依据；
及时求助
遇到诈骗时立即向当地旅游警察或使领馆报告，避免因拖延影响维权；
购买旅游保险
购买涵盖医疗、紧急救援等项目的旅游保险，降低意外风险。
五、其他实用建议
货币兑换： 提前了解汇率，使用银行或正规兑换机构办理货币业务； 语言辅助
通过以上措施，可有效降低被导游诈骗的风险，保障旅行安全与合法权益。