根据搜索结果，自考专升本和跨校专升本的难度对比可总结如下：
一、考试形式与入学要求
自考专升本 - 入学门槛：
无严格限制，适合在校大专生同步提升学历，甚至可边学边考。
- 考试特点：以自学为主，需自主安排学习进度，覆盖14-16门课程（含跨专业加试），考试内容注重理论深度和实用性。
- 时间安排：灵活性较高，最快1.5年可完成学业。
跨校专升本 - 入学门槛：
需通过统招专升本考试（如高考），录取竞争激烈，仅限应届大专生报名。
- 考试特点：采用全省统一考试，科目较少（通常4-6门），但分数线较高，且无补考机会。
- 学历性质：属于普通全日制学历，含金量较高。
二、难度差异分析
知识储备与备考压力 - 自考需在专科阶段同步学习本科知识，且需自学所有科目，知识面更广。
- 跨校专升本考生已具备部分基础，但需在有限时间内突击剩余课程，备考压力集中在少数科目。
考试形式与自主性
- 自考完全自主学习，需自行搜集资料、安排进度，自律性要求高。
- 跨校专升本虽无严格学制限制，但需应对统招考试的竞争压力，且统考科目（如英语、计算机）难度较高。
通过率对比
- 统招专升本通过率约80%。
- 自考专升本通过率较低，仅3%左右，其中统考科目是主要难点。
三、适合人群建议
优先自考： 适合自律性强、时间灵活、希望获取双证书（专本）的在校生，或曾失败过自考的考生。 优先跨校
综上，自考专升本在知识储备和自主学习能力要求上更高，难度相对较大；跨校专升本则侧重竞争压力和学历认可度，但整体难度略低于自考。考生可根据自身情况选择适合的路径。