专升本英语和教师资格证考试难度因人而异，需结合个人基础、备考时间等因素综合判断。以下是具体分析：
一、考试科目与内容
专升本英语 - 通常为公共课之一，满分300分，考试内容覆盖语法、阅读、写作等基础能力。
- 需通过英语四级（部分省份要求）或达到一定分数，对基础薄弱者有一定挑战。
教师资格证英语
- 小学/中学笔试包含《学科知识与能力》科目，需掌握学科相关英语知识，但整体科目数量较少（如小学仅需两门科目）。
- 面试侧重教学能力，与英语科目关联度较低。
二、考试形式与竞争压力
专升本
- 通常为一次性考试，含公共课和专业课，备考周期长（如3年），竞争激烈。
- 自考形式需同时备考多门科目，通过率相对较低（约50%）。
教师资格证
- 分笔试和面试两轮，笔试通过率较高（约70%），面试难度较大但可通过充分准备突破。
- 报考条件宽松，非师范专业也可报考，适合时间碎片化的人群。
三、建议
基础薄弱者：
优先选择教师资格证，笔试内容更易掌握，且通过率较高。
时间紧迫者：专升本需长期规划，但通过校企合作等渠道可降低难度。
综合目标：两者均可提升综合素质，建议根据职业规划选择，若未来从事教育行业，考教资更直接。
结论：无绝对难易之分，需结合个人实际情况权衡。若短期内需学历提升，专升本英语压力较大；若长期从事教育事业，教师资格证更合适。