根据你的学习需求和当前阶段，以下是具体建议：
一、数学学习路径
基础阶段 推荐观看宋浩老师的《2022专升本数学全程辅导班课程》或《高等数学精髓750题精选集》。宋浩老师讲解详细，注重定义和定理的推导，适合基础薄弱的学生快速构建知识体系。 - 课程特点：覆盖专升本数学所有知识点，包含讲义与资料卡，适合系统学习。
强化阶段
结合历年真题和模拟题进行实战演练，建议使用宋浩老师的《高等数学2025视频教程》。该课程在基础课程后增加真题解析和模拟训练，帮助提升解题速度和准确率。
冲刺阶段
定期进行模拟考试，通过宋浩老师的答疑解惑活动及时巩固知识。他还会针对学生个体提供学习建议，帮助查漏补缺。
二、英语学习路径
基础阶段
若初中英语基础较好，可直接学习《新概念第二册》；若基础薄弱，建议从《新概念第一册》开始系统学习。 - 课程特点：通过阅读和听力训练提升基础，结合语法讲解和词汇积累。
提升阶段
随着基础巩固，可观看刘晓艳老师的专升本英语课程，重点训练解题技巧和历年真题分析，提高答题速度和准确率。
三、学习建议
时间管理： 专升本备考需长期坚持，建议每天安排至少2-3小时学习数学和1小时英语。- 辅助工具
通过以上规划，系统学习数学和英语，结合实战演练，将有助于你高效备考专升本考试。