五年制大专提升文凭的主要途径包括专升本、自考、成人高考、网络教育等，具体选择需结合个人情况。以下是详细说明：
一、专升本（统招专升本）
适用对象：全日制专科应届毕业生（部分省份称为专接本、专插本）。
考试方式：由各省教育考试院统一组织，考试科目多为本专业或相近专业，录取后全日制学习2年。
特点：含金量高，但竞争激烈，录取比例低。
二、自考专升本
报考条件：需持有国家承认的专科学历证书，无入学考试限制。
学习方式：单科考试，合格一门发一门证书，可边工作边学，适合自学能力强的人群。
特点：含金量高，但需长期自学，考试压力较大。
三、成人高考专升本
考试形式：全国统一考试（每年10月），部分省份为专接本，学习形式包括脱产、函授、业余。
学制：一般为3年，部分院校可缩短至2.5年。
特点：认可度高，适合在职人员，但部分企业认可度较低。
四、网络教育专升本
学习方式：线上学习，自主安排时间，需通过院校自主命题考试及英语、计算机基础考试。
学制：2.5-3年，部分院校支持弹性学习。
特点：灵活方便，适合时间受限人群。
五、开放大学专升本
学习形式：电视/网络授课，需参加国家统一考试，成绩合格后毕业。
特点：无地域限制，适合远程学习。
总结建议：应届毕业生优先选择统招专升本；在职人员可考虑成人高考、网络教育或自考，根据时间、学习能力及职业规划综合选择。