根据搜索结果，上海提供成人专升本的院校及信息如下：
一、主流院校推荐
上海交通大学继续教育学院 依托上海交通大学优质教育资源，提供多领域成人专升本课程，注重实践教学与校企合作，适合工科、商科等专业方向。
复旦大学继续教育学院
覆盖法学、文学、工科、管理学等多学科专业，支持面授与在线学习，综合素养培养体系完善。
同济大学继续教育学院
以工科见长，提供工程管理、电气工程、土木工程等专业课程，配备实训基地和校企合作项目。
上海应用技术大学
工科特色鲜明，涵盖机械设计、计算机科学与技术等专业，教学资源丰富。
上海外国语大学
语言类专业优势显著，适合希望提升语言能力的考生。
二、其他可选院校
上海电力大学（能源领域）
东华大学（工科）
华东理工大学（工科、管理学）
上海财经大学（财经类）
对外经贸大学（商科）
三、报名条件
户籍要求： 需满足上海市常住户口或在本市工作的非本市常住户口。
学籍限制：考生不能有在校学籍，各类在校生不得参加报考。
四、报考方式
可通过上海教育考试院官网或合作机构报名，考试科目根据专业不同有所差异，一般包括英语、政治、专业综合等。
建议根据个人专业方向、学习时间安排及预算选择院校，部分院校如远程教育可接受全国考生报考。