专升本考试期间的住宿安排需根据考试地点、学校政策及个人需求综合选择，具体建议如下：
一、住宿选择建议
学校宿舍 - 优势：
管理规范、环境熟悉，适合备考。 - 申请方式：提前向学校提交身份证、学历证明等材料。 - 注意事项：需自行购买日常用品，部分学校可能调整宿舍分配。
考点附近住宿 - 优势：
减少交通时间，便于考试当天快速到达。 - 选择建议：提前1-2天预订宾馆或民宿，优先考虑安全性、舒适性和地理位置。
租房或短租公寓 - 优势：
私密性强，适合集中备考。 - 注意事项：需提前与辅导员沟通并获得批准，关注费用、交通便利性及房源安全性。
专业集训基地 
- 优势：
提供统一学习环境和配套服务。 - 推荐机构：如求明教育望城集训基地，适合自律性较强的考生。
校内自习室 - 优势：
设施完善（如空调、网络），费用通常包含学费。 - 适用场景：适合需要高效利用时间的考生。
二、睡眠管理建议
固定作息时间 - 每天同一时间上床睡觉和起床，形成稳定生物钟，保证7-8小时睡眠。
考前调整策略
- 考前一周避免熬夜，睡前1小时仅进行轻松复习或资料整理，11:30前上床。
优化睡眠环境
- 使用U形枕头，保持20-30分钟午休，避免趴睡；选择光线充足、安静的房间。
三、注意事项
提前规划： 至少提前1个月预订住宿，关注考点分布及交通情况。- 材料准备