成人高考高数二的学习需系统规划、重点突破并注重实践，具体方法如下：
一、明确学习目标与大纲
制定计划：
根据考试大纲制定详细学习计划，明确每阶段目标，确保复习有序进行。
梳理重点：
重点掌握极限、导数、积分、概率论等核心知识点，形成知识网络。
二、系统学习与理解
教材为主：
从教材出发，逐章理解概念、定理及应用，避免死记硬背。
简化证明过程：
对于复杂证明，抓住核心逻辑，不必深究细节。
三、强化练习与错题管理
基础题巩固：
通过大量练习巩固知识点，尤其要完成教材配套习题。
错题本整理：
记录错题并分析原因，针对性强化薄弱环节。
四、高效复习策略
分阶段复习：
第一阶段系统学习，第二阶段重点突破，第三阶段模拟测试查漏补缺。
错题本复盘：
定期回顾错题，加深对易错点的记忆。
五、应试技巧与心态调整
选择题技巧：
采用代入法、排除法提高准确率。
解答题规范：
按步骤书写，确保每一步逻辑清晰。
保持积极心态：
坚持复习，遇到困难及时调整策略。
通过以上方法，结合自身实际情况灵活调整，可有效提升高数二的备考效率。