根据高考英语的实际情况和考生需求，以下是综合分析及建议：
一、主流选择：英语
英语是当前中国高考的 默认考试语种，具有以下优势：
普及度高：
全球通用语言，学习资源丰富，可通过多种渠道获取学习材料；
职业前景广：
国际通用性强，为未来学习和工作奠定基础；
竞争压力相对较小：
小语种考生较少，竞争环境更友好。
二、小语种选择建议
对于英语基础薄弱或对特定语言有明确规划的考生，可考虑以下小语种：
日语 - 试卷难度低于英语，竞争压力较小，且含汉字辅助理解；
- 适合对日本文化感兴趣或计划赴日留学的考生。
西班牙语
- 作为世界第二大语言，应用范围广，适合希望未来在西班牙或拉丁美洲发展的考生；
- 学习资源丰富，入门速度较快。
俄语
- 对于有计划赴俄留学或从事相关行业的考生，俄语是实用选择。
德语/法语
- 德语适合学术型考生，法语则适合对法国文化感兴趣或计划赴法留学的学生。
三、选择建议总结
优先英语： 大部分考生选择英语，且学习资源最完善； 结合兴趣与规划
注意政策差异：小语种在高校专业选择上可能有限制，需提前咨询目标院校。
建议考生结合自身英语水平、学习能力和职业规划，综合评估后做出选择。若时间充裕，可同时学习英语和小语种以提升竞争力。