龙岩成人高考的难度整体较低，适合在职人员提升学历。以下是具体分析：
一、考试难度特点
科目设置简单 高起专层次仅考语文、数学、外语三门科目，每科满分150分，总分450分；专升本多一门专业综合课，但整体科目数量仍较少。 例如数学主要考察基础运算和简单应用，语文侧重基础知识的运用，外语以基础语法和词汇为主。
考试内容基础
考试范围以高中阶段的基础知识点为主，易题占比约30%，中等难度占50%，较难题占20%。 设立初衷即为解决在职人员学习困难，因此未涉及大学阶段的高深内容。
分数线要求较低
高起专录取线通常在100-120分之间，专升本录取线稍高但仍在100分以上，整体竞争压力较小。
二、通过率与竞争压力
整体通过率高： 近年成人高考通过率高达80%以上，部分院校可达90%左右，录取率普遍超过85%。 竞争压力较小
三、备考建议
制定合理计划
每天安排1-2小时复习，重点掌握基础知识点和题型技巧，如英语的完形填空和阅读理解。
善用资源
参考官方教材和历年真题，结合学习中心的指导完成报名和备考。
调整心态
成人高考更注重知识掌握而非分数，保持积极心态，利用碎片时间学习。
综上，龙岩成人高考难度适中，适合希望提升学历但时间紧张的考生，通过科学备考可实现目标。