成人高考和自考可以同时报考，但需注意两者流程、时间安排及学习方式的不同。以下是具体说明：
一、报考流程与时间安排
成人高考 - 预报名：
4月-8月，了解招生简章并确认报考院校及专业
- 正式报名：9月，完成网上报名、现场确认及缴费
- 考试：10月参加全国统一入学考试
- 录取与入学：11月中下旬公布成绩，次年3月正式入学
自考 
- 报名时间：
每年1月、4月、7月、10月，分阶段报名
- 学习与考试：自主学习教材，单科考试在报名后不同时间进行，综合考试在春秋两季
- 毕业申请：完成所有必修课程及学分要求后申请毕业
二、核心区别
学籍与考试
- 成人高考需注册学籍，通过全国统一入学考试；自考无学籍，仅考籍，课程由考生自主选择。2. 学习方式
- 成人高考以线上/线下课程为主，部分专业需面授，每年2次期末考试；自考完全自学，无统一考试。3. 学历性质
- 两者均属于国民教育序列，但成考为全日制学历，自考为非全日制学历。 三、注意事项
时间管理：
两者考试时间无冲突，但需合理安排学习进度；
政策差异：各省份具体流程可能略有不同，建议提前咨询当地教育考试院。综上，若时间精力充足，可同时报考以提升学历竞争力；若需专注，建议选择其一。