根据搜索结果，青岛地区专升本提分建议参考以下信息：
一、优质院校推荐
青岛科技大学高密校区 - 该校在青岛地区统招专升本中录取分数较高，建议目标分数330分以上的考生报考。
- 地址：高密市杏坛西街1号。
青岛理工大学
- 多个校区（如琴岛学院、滨海学院）提供专升本教育，录取门槛相对较低，适合基础稍弱考生。
青岛工学院
- 位于胶州市，交通便利，紧邻多条高速公路和机场，专业涵盖机械、建筑等方向。
二、高性价比选择
青岛恒星科技学院： 动画、印刷等专业特色鲜明，民办性质适合预算有限考生。 青岛黄海学院
三、备考建议
统招专升本：
适合应届专科生，需关注青岛科技大学高密校区等录取门槛较高的院校。
成人高等教育专升本：
非应届生首选，包含青岛成人高考、网络教育等渠道，可灵活安排学习时间。
四、注意事项
考试地点多设在高校（如青岛大学、青岛理工大学），也可在青岛职业技术学院等职业学校。
建议结合自身基础和职业规划，选择适合的考试方式和院校。
以上信息综合了青岛地区近年专升本招生情况及考生反馈，供参考。