上海专升本院校主要包括公办和民办两类，具体如下：
一、公办院校（推荐优先选择）
上海师范大学天华学院 - 优势：师范类专业突出，专升本课程设置完善，就业前景较好。
上海海事大学
- 优势：航海类特色鲜明，与港口、航运行业联系紧密。
上海电力大学
- 优势：工科实力强，电力相关专业优势明显。
上海应用技术大学
- 优势：应用型本科教育突出，覆盖多个行业领域。
二、民办院校（需关注招生动态）
上海杉达学院
- 优势：综合实力强，新增金融、电子信息等硕士学位授权点。
上海建桥学院
- 优势：注重实践教学，与产业结合紧密。
上海中侨职业技术大学
- 优势：职业教育特色鲜明，专升本课程实用性强。
三、其他推荐院校
上海外国语大学贤达经济人文学院： 语言类专业优势显著。
上海理工大学：多学科均衡发展，专升本资源丰富。
四、注意事项
公办院校专升本竞争激烈，建议提前了解招生政策；
民办院校2025年部分缩招，需关注最新招生信息。