成人高考与自考在入学方式、学习形式、考试难度、毕业要求等方面存在显著差异，具体如下：
一、入学方式
成人高考：需参加全国统一入学考试（每年10月），通过后进入院校学习，属于“先考试后入学”模式。
自考：无需入学考试，报名即可参加考试，属于“宽进严出”模式。
二、学习形式
成人高考：提供函授、业余、脱产三种学习形式，学习过程有院校安排，适合在职人员。
自考：完全自主学习，无固定学习时间和地点，需自行制定计划并购买教材。
三、考试难度
成人高考：入学考试难度较低（类似初中水平），录取后课程以基础为主，通过率较高（约80%）。
自考：考试科目多（通常12-18门），需全面掌握专业知识，难度较大，但含金量与成考相当。
四、毕业要求
成人高考：完成规定学制（高起专2.5-3年，专升本5年），通过院校考试即可毕业。
自考：无固定学制，通过所有科目且满足其他条件（如实践考核）即可申请毕业，最快1.5-2年可完成。
五、文凭颁发
成人高考：由报考院校颁发，证书上标注“成人高等教育”字样。
自考：由主考院校和自考委员会联合盖章，证书含两校公章。
总结建议
成考适合基础薄弱、时间有限或希望系统学习的人群，通过率较高。
自考适合自律性强、学习能力突出且希望快速毕业的人群，适合在职人员利用碎片化时间。