根据权威信息及最新规定，出国携带食品需注意以下要点：
一、允许携带的食品类型
零食与干货 - 坚果、能量棒、干果、饼干、巧克力、薯片等轻便食品，保存期限长且符合航空及海关规定。
- 老干妈、火锅底料等调味品，可调节口味且适合携带。
速食食品
- 速溶汤料、速食面、起司汉堡、三明治等快餐，需注意打包后温度变化（如起司汉堡冷了可能影响口感）。
真空包装食品
- 熟肉制品（如牛肉干、卤汁豆腐干）、真空包装蔬菜等，符合航空及海关液体限制（通常不超过100毫升）。
二、禁止携带的食品
生鲜类
- 生肉、生鱼、生蛋、海鲜等，可能被查扣或没收。
液体食品
- 除允许的少量包装饮用水外，其他液体（如饮料、调味酱）需遵守容量限制（通常不超过100毫升）。
加工食品
- 生肉罐头、未开封肉类、部分水果及月饼等，可能违反海关规定。
三、注意事项
包装要求： 使用真空包装或密封性好的容器，避免海关扣留。 申报义务
适量携带：零食类建议不超过个人使用量，避免因违规被没收。
四、推荐携带食品（综合权威建议）
老干妈：增色家常菜，适合多种烹饪场景。
小火锅底料：速食火锅，食材丰富且可调节口味。
独立包装零食：如台湾土凤梨酥、牛轧糖等，小巧便携且符合海关要求。
总结：优先选择真空包装、熟食类及少量零食，遵守容量和申报规定，避免携带生鲜及液体食品。